ちゃんとした姿勢で座るのって本当に大切なんです！
投稿日時：2014-02-07 09:57
札幌で営業の仕事をしています。仕事柄、ほとんど外回りですが、もちろん事務仕事も必要ですので会社に戻って書類などを作成することも多いです。ですがそんな時は大抵パソコンの前ですので、かなり猫背になっていますし、傍から見たらおかしな姿勢だと思います。もちろん背筋をまっすぐなんて程遠い姿勢で、首が前に乗り出したような格好で仕事をしていました。
そのせいなのか最近かなり腰痛がひどくなり、痛みで仕事の効率も悪くなっていたので、これではいけないと思い、整体に通い始めました。札幌にある評判の良い整体で、同じような症状の友人に紹介されました。
札幌の整体へしばらく通ううちに、しつこい腰痛もかなり良くなって喜んでいます。ですが先生が言うには腰痛の原因は正しい姿勢で椅子に座っていないことなので、とにかく意識してちゃんとした姿勢で座るようにとアドバイスを受けました。
それからは気を付けるようになりました。確かに腰痛が起こりにくくなっています。本当にちゃんとした姿勢で座るのは大切なんだと実感しています。
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